Smoothie C

15821-smoothie-c-smoothie-portokalimpananaanana-by-stimmeni-lemonokoupaΤι χρειαζόμαστε:

  • 400 ml φρέσκο χυμό πορτοκάλι
  • χυμό από 1 λεμόνι
  • 1 μπανάνα
  • 200 γρ ανανά
  • 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ (προαιρετικά)
  • 1 κσ μέλι (προαιρετικά)
  • παγάκια (προαιρετικά)

Πώς το κάνουμε:

  1. Βάζουμε όλα τα υλικά σε μούλτι ή μπλέντερ.
  2. Χτυπάμε ζωηρά και με χαμόγελο.
  3. Σερβίρουμε αν θέλουμε με παγάκια.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν σας φανεί κάπως ξινό, προσθέστε κι άλλο μέλι. Θέλει ένα φαρδύ καλαμάκι, σαν αυτό του μίλκ σέικ.

Πηγή:Smoothie C https://www.sintagespareas.gr/sintages/smoothie-c.html

 

Δείτε σχετικά...

loading...

Leave A Comment